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新闻中心 /News 
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08 2024-05
怎样半岛体育快速减肥？
半岛体育巧了，我自己就是从120减到90左右，目前专注调理式减脂5年，帮助很多大基数一个月掉秤10-15斤左右，帮助小基数一个月内吃出马甲线，全程不吃药不用产品不用节食也不用疯狂运动...... 只需要用咱们老祖宗几...
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08 2024-05
减肥期间为什么建议你多做有氧运动而不是半岛体育力量训练呢？
半岛体育减肥无非就是两步走，饮食上控制热量的摄入，降低热量的摄入，从源头上来阻止身材发胖，再通过运动促进身体燃脂减脂，消耗热量半岛体育，减少体内的脂肪，身材慢慢就会瘦下来了。 都知道减肥期间要做燃脂运动，才能够充分地...
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07 2024-05
减肥 “坑”你没商量？半岛体育
半岛体育窈窕淑女，君子好逑。“变得更瘦”成为当下许多人的追求，低能量代餐食品因此越来越受消费者追捧。为追求更美的身材半岛体育，不少女性都选择这样那样的方式来减肥，然而面对减肥中那些“坑”你没商量的事情，你又知道多少？ ...
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07 2024-05
半岛体育还在盲目减肥吗？这8个减肥冷知识帮你轻松瘦下来
半岛体育马克龙率先对华提要求，中国领导人临行前，特意送了法国两句老线重伤后续：爸爸崩溃嚎啕大哭半岛体育，曝3岁小儿子也没了 2024MetGala红毯：赞达亚抢眼吸睛半岛体育，Jennie和邓文迪母女抢镜 突然在手...
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07 2024-05
科学减脂“迈开腿”要跟上 科普时半岛体育间
半岛体育前段时间，《科学减重，从“管住嘴”开始｜科普时间》一文给大家详细介绍了“减重者应该如何合理饮食”。下面，我们为大家介绍“减脂者如何科学运动”。 超重或肥胖者要选择合适的运动方式，应在身体能承受的范围内使体脂含...
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07 2024-05
半岛体育有效的减肥方法
半岛体育减肥的常用方法有：奶昔减肥；运动减肥；行为减肥；桑那浴减肥；手术减肥；按摩减肥。减肥是指通过健康的饮食，良好的睡眠，平和的心态，加上适量的运动，达到减少身体脂肪堆积的目的。减肥三个基本标准：第一降低脂肪率，第二...
