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新闻中心 /News 
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17 2024-04
五个细节让你轻松减半岛体育肥
半岛体育2.爬楼梯：爬楼梯是非常好的有氧运动，可以迅速消耗脂肪。特别提醒一下：爬楼梯的时候不拉扶手半岛体育，可多消耗20％的热量哦。 3.玩耍：如果有孩子，就不要只是看着他们玩耍。加入他们的游戏吧，跟他们一起踢踢球半...
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17 2024-04
半岛体育减肥有捷径 16个妙招 让你快速变苗条（六）
半岛体育今晚要工作到很晚，急需要吃饭么？别再担心啦，如果你发现快餐是你唯一的选择的话半岛体育，不妨仔细研究下快餐店的菜单吧，可以选择沙拉、烤鸡肉或者美味的咖喱半岛体育、番茄汤等，都是热量低且健康的美食哦！ 你经过辛苦...
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17 2024-04
半岛体育我与减肥的挣扎史｜三明治
半岛体育刚进初中的某一天，我和刚认识的两个同学从停车区边聊天边向教室走，路上遇到班上的男生，突然听到了这样的一句话。 我愣在原地，不知该作何反应，即使吃惊，我也知道我就是他口中的那个“死胖子”。 悦姐好，曼清姐好，...
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15 2024-04
美研究：每天称体重有助于减肥--健康·生活--人民网半岛体育
半岛体育【环球网综合报道】据外媒11月6日报道，研究表明，及时记录和测量体重，特别是每天坚持这样做有助于减肥并保持体重。研究作者表示，监控体重可增强减肥的意识，自我监控在行为改变和管理体重方面发挥重要作用。 美国匹兹...
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15 2024-04
半岛体育蔬菜三明治、西柚减肥法……明星减肥法值得效仿吗？
半岛体育夏天到了，许多爱美的女生开始急着减肥，想要尽快把疫情居家期间增加的体重减下去。“饮食减肥”的话题再度讨论火热，“吃东西也能变瘦”真的可以实现吗？如何依靠饮食减肥？ 现在流行的各种“明星减肥法”半岛体育，比如说...
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15 2024-04
减重减肥大不同 吸脂存在这些副作用你了解吗半岛体育
半岛体育【栏目简介】《健康情报局》是由光明网独家出品的大健康科普节目。获得国家卫生计生委会授予的“健康中国创新栏目”，并受邀加入“中国医疗自媒体联盟”，成为该联盟目前唯一的中央媒体栏目成员，并设立三个子板块，多角度传播...
