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新闻中心 /News 
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09 2024-03
减肥新方式？研究：看90分钟恐怖片相当于步行30分钟半岛体育
半岛体育英国威斯敏斯特大学的研究小组近期通过一项有趣的实验发现，观看恐怖片能够显著消耗人体热量半岛体育，从而达到类似步行锻炼的效果。 在这项研究中，研究小组不仅监测了参与者观看90分钟恐怖片期间的身体热量消耗，还邀请...
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07 2024-03
半岛体育超有效的懒人减肥法 不知不觉瘦下去
半岛体育导语：减肥，需要长期的努力，少吃和多动是最基本的原则。要减肥，也要健康，是我们的目标。（来源：PCLADY） 每天都洗澡确从来不清楚洗澡会减肥！其实只需注意以下两点就会达到瘦身目的哦！ 2、 洗暖水澡时，不...
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07 2024-03
减半岛体育肥要谨慎：健康减重不是一蹴而就
半岛体育作为一个关注健康减肥的人，我对最近发生的312斤姑娘“翠花”减肥突然离世的消息感到深深震惊。这起事件引发了广泛的关注和讨论，也提醒我们要警惕减肥过程中的风险。 根据报道半岛体育，翠花在短短两个月内将体重从31...
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07 2024-03
半岛体育减肥有什么方法啊
半岛体育减肥通常可以通过饮食调理、体育锻炼、抽脂手术等方式治疗半岛体育半岛体育半岛体育，在此期间应注意劳逸结合，避免过度疲劳。 1、饮食调理：饮食方面需避免摄入高脂肪、高热量食物，以免增加肠胃负担，造成脂肪堆积现象。...
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07 2024-03
半岛体育怎么可以减肥
半岛体育总感觉我的身体有些肥胖，在购买衣服的时候总是被朋友嘲笑半岛体育半岛体育，使我心里特别自卑想要减肥，怎么可以减肥？ 病情分析：减肥可以通过调整日常饮食或者做一些有氧的运动，长期的坚持可以达到减肥的效果，也可以到...
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07 2024-03
什么？走路半岛体育也能轻松减肥！
半岛体育1、加快速度，研究显示，以每小时 公里的速度走一万步，会消耗 336 大卡，约是每小时 公里的两倍。 2、增大步伐，适当的把步子迈大一点，增强摆臂幅度，刺激身体肌肉，从而有助于减轻体重。 3、快走慢走穿行，...
