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新闻中心 /News 
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28 2024-03
半岛体育【热点研报】外贸数据创新高；减肥药大消息
半岛体育近日，国务院新闻办公室举行新闻发布会，介绍近期生产、消费半岛体育、进出口有关数据及政策情况，并答记者问。海关总署副署长王令浚介绍，今年前2月进出口6.6万亿元，创历史同期新高，这一规模基本上相当于20年前我国全...
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28 2024-03
太贴心！国家卫健委手把手半岛体育教你科学减肥
半岛体育1.减重期间应少吃油炸食品、含糖烘焙糕点、糖果、肥肉等高能量食物（高能量食物通常是指提供400kcal/100g以上能量的食物）。 2.减重期间饮食要清淡，每天食盐摄入量不超过5g，烹调油不超过20—25g，...
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28 2024-03
半岛体育合理膳食健康减肥
半岛体育肥胖不但会导致较高的过早死亡风险，还与各种慢性非传染性疾病的发生相关，对健康的危害实在不小。减肥想成功，会吃很重要。日前，国家卫健委制定了《成人肥胖食养指南（2024年版）》（以下简称《指南》）半岛体育，希望能...
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28 2024-03
半岛体育怎样才能快速减肥【如何才能快速减肥】
半岛体育想要快速减肥，需要健康的饮食加上合理的运动，首先控制饮食，减少热量的摄入，但减少并不是不吃，而是要均衡膳食，合理搭配半岛体育，最好制定减肥食谱，减肥食品有黄瓜，冬瓜，红薯，芋头，韭菜半岛体育，辣椒，白萝卜，绿豆...
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28 2024-03
减肥期间正确称体重的方法是半岛体育什么
半岛体育减肥期间应有规律地称体重，每次在同一时间、同一地点，这样测量出来的体重具有横向的可比性，能更好的体现减肥期间体重的变化，一般建议在早晨起床上完厕所后空腹称，因为经过一夜的消耗之后，人体已经将杂质清空半岛体育，这...
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28 2024-03
减肥最好最有效的方法半岛体育？
半岛体育饮食控制是减肥最基本的方法。首先要限制热量摄入，尤其是高热量、高脂肪的食物，如甜食、油炸半岛体育、烧烤等。其次，要增加饮食中的蔬菜、水果、粗粮等食物的份量，这些食物有助于增加饱腹感，减缓消化速度，从而达到减肥的...
