半岛体育益生菌减肥是智商税吗?这里的水到底有多深?

2024-02-27 13:47:38
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  半岛体育,某猫已售 3W+,妥妥的爆款。小小一袋含有 300 亿益生菌,酸酸甜甜的口感,又好吃又方便携带!

  奇美研这个品牌大家可能不熟,但如果我提起 WonderLab,你可能会有所耳闻。

  他们家可是创下天猫 普通膳食营养食品 - 益生菌类目销量累计 TOP1 辉煌战绩的品牌。根据 2020 年 6 月 1 日一 2023 年 10 月 8 日全网销售统计,WonderLab 的 拳头产品 益生菌系列销量破 3 亿瓶!

  [ 2 ] TOP1:根据天猫生意参谋 普通膳食营养食品 - 益生菌类目 下成交的品牌排名。统计时间 2021 年 1 月 -2023 年 5 月。

  奇美研就是 WonderLab 旗下专研益生菌的子品牌,不仅和 Wonderlab 是同研发团队,还是自有工厂出品,靠谱又放心!

  和奇美研是老朋友啦,所以这次谈到的专属福利特别让人心动!买 1 盒 ( 30 条 ) ,可额外享膳食纤维益生菌 7 条 *1 盒;买 2 盒(60 条),可额外享膳食纤维益生菌 7 条 *2 盒;买 3 盒(90 条),可额外享膳食纤维益生菌 7 条 *4 盒!

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  其实世界卫生组织对益生菌的定义就告诉了我们:挑益生菌不仅要关注菌株、活菌数,还要关注到达肠道的存活率。

  国家卫生健康委在 2022 年 8 月更新过《可用于食品的菌种名单》[ 1 ] ,大家选益生菌产品时,一定要仔细看产品配料表,判断是否是合规的菌种。

  注意:以上菌种不适用于婴幼儿,若给 1-2 岁的婴幼儿选择益生菌,菌种类型可参考《可用于婴幼儿食品的菌种名单》,不在本文介绍范围内,不加赘述。

  益生菌食品从生产出来到最后吃到肚子里,再到达胃肠道,外界保存温度、口腔及胃肠道中的环境,都会导致活菌一定程度的 死伤 。

  国家食品药品监督管理局在《益生菌类保健食品申报与审评规定(试行)》 [ 2 ] 第十二条中规定:活菌类益生菌保健食品在其保质期内活菌数目不得少于 10 ⁶ CFU/mL ( g ) 。

  所以当我们看到某益生菌标注 x 百亿活菌 这样的数量时,要先看 x 百亿 活菌是多少单位内产品的含量。实际产品标注时,可能不一定是以克、毫升为衡量单位的,大家要看清楚、换算好。

  《益生菌类保健食品申报与审评规定(试行)》 [ 2 ] 中提出:不提倡以液态形式生产益生菌类保健食品活菌产品。

  以目前市面上有的益生菌产品来看,固体形态的益生菌产品会是更好的选择。另外,独立分装也能让活菌更容易存活。

  益生元相当于益生菌的 食物,可促进有益细菌生长繁殖。某些情况下,在益生菌产品中添加益生元,可以使益生菌更好地保持活性半岛体育。 [ 3 ]

  常见的益生元包括低聚果糖、低聚半乳糖、低聚木糖等。大家可以在配料表中留意一下。

  ✅添加了卫健委合规界定内的 4 大菌株:动物双歧杆菌乳亚种 CP-9、鼠李糖乳杆菌 BV-77、唾液联合乳杆菌 AP-32 和植物乳植杆菌 P-8。

  还复配了海藻粉、茶多酚和梨果仙人掌等健身圈大热的人气成分,营养更多元。特别适合平时饮食油腻、缺乏运动半岛体育、肚子鼓鼓胀胀的人。

  虽然很多人买它配合饮食和运动来减肥,但我们还是要提醒大家:如果你有减肥需求,最好在专业医生或营养师的指导下进行,避免盲目跟风或过度依赖某种食品或营养素。

  如今市面上的益生菌产品琳琅满目半岛体育,除了上面跟大家提到的 4 个重要挑选标准外,还有一个重要的因素是本土化。

  因为学界大量研究表明,不同种族和地区的人,其胃肠道的菌群结构也不同,这与每个人的饮食结构和生活习惯有关 [ 3 ] 。

  从中国人群肠道分离得到的部分益生菌菌株,也会在基因组上表现出与部分国外菌株不同的特点。 江南大学食品学院教授王刚曾表示,用本土菌种开发的益生菌产品更适合中国市场。 [ 4 ]

  而且国内益生菌产业化逾 40 年,已经从本土找到了许多特性优越的核心菌种。比如国产益生菌龙头企业科拓生物就掌握了2 万余株乳酸菌的菌种资源库,并向蒙牛、光明等乳企,葵花药业、江中药业等药企提供益生菌原料 [ 5 ] 。

  而来自锦旗生物的 3 种菌株耐受性强半岛体育、存活率高。这也在一定程度上说明我们吃下去的活菌,在正常的消化周期内,还能保持活性。

  听说 小金条 的口碑很好,我就赶在过年前入手了!春节走亲访友时也装在随身携带的小包里,吃完大餐就来上一条。

  它是酸酸甜甜的柠檬油柑味,可以直接干吃粉末,可以送水吞服,也可以把它泡在 37 ℃以下的水或牛奶里喝,就像油柑果汁一样!

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  另外小红袋和小金条 2 款益生菌任意下单满 369 元,可额外收到 1 个红色马克杯 ( 350ml ) ,满 569 元,可额外收到1 个红色马克杯 ( 350ml ) +1 个网兜袋,还不快冲!(礼品于截团后 5 个工作日单独发出。)

  2、建议每日 1-2 次,每次 1-2 袋,推荐餐后半小时食用,可直接食用,或加入 20-30mL 37 ℃以下的水中冲调;

  [ 1 ]   国家卫健委:食品安全标准与监测评估司《可用于食品的菌种名单》

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