电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@ftjgcn.com
地 址：半岛广东省东莞市常平镇嘉兴路18号
新闻中心 /News 
-
21 2024-06
半岛体育经常练这8个瑜伽体式的女人50岁时身材皮肤还能美如2
半岛体育呼吸：让呼吸引导你进入并完成每个瑜伽姿势，步调要保持在放松的状态。用鼻腔进行深呼吸，设想自己腰部围绕着一圈宽宽的松紧绷带半岛体育。吸气的时候，把绷带向各个方向扩张——前、后半岛体育、左、右。呼气时，在把绷带拉回...
-
21 2024-06
半岛体育瑜伽正姿你都做对了么？
半岛体育快节奏的今天，大家都选择了瑜伽这一节奏缓慢的运动来锻炼放松。然而半岛体育，随着一些运动软件来练习瑜伽，并不能保证姿势的准确。于是，大家都会发现，即使每天都努力练习，却毫无进展。今天，小密就挑选七个动作，来给大家...
-
21 2024-06
怎样做瑜伽轮式？8个半岛体育预备体式建立根基
半岛体育轮式很美，而且塑造挺拔的身姿，释放体内压抑的情绪，令人心胸开阔、如释重负。上图是轮式的高级变体之一，标准的轮式如下图：就像一个大写的字母U。 轮式（Urdhva Dhanurasana）是全身拉伸的一个高级体...
-
20 2024-06
半岛体育中国妇女报：警惕瑜伽正悄悄“坑害”女性
半岛体育瑜伽，练过吗？身边的人练过吗？但你知道吗？练习瑜伽的人四分之一都曾经受伤。 台湾近期一项研究也指出，部分长期练瑜伽的人，由于姿势不正确，或者用力过猛，出现了椎间盘退化、磨损等问题。骨科专家指出，“瑜伽病”已渐...
-
20 2024-06
半岛体育经过200小时的专业基础瑜伽教练培训后他们不仅身心灵
半岛体育Whole Yoga200小时基础瑜伽教练培训由恒瑜伽培训总监：任倩倩老师亲自带队。权春瑛老师，刘辰老师半岛体育，张晶老师，杨艾丽老师、林巳靖老师、王进文老师 、王维侠老师共同参与。 未来的200个小时半岛体...
-
20 2024-06
半岛体育拥抱健康 绽放美丽——电信学院开展庆祝三八妇女节瑜伽
半岛体育3月5日下午，电信学院工会举办庆祝三八妇女节瑜伽体验活动，鼓励女教职工在春回大地之时以动生阳、以动养生，用瑜伽方式展现女性的力量与柔美半岛体育，拥抱健康美丽的生活。 活动中，女教职工集中精神、放松身心，在舒缓...
