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新闻中心 /News 
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03 2024-07
半岛体育专家：“一夜暴瘦”有风险减肥需打科学牌
半岛体育《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我国成年居民超重肥胖超过50%，6—17岁的儿童青少年接近20%，6岁以下的儿童达到10%。在超重肥胖率快速上升的背景下，减肥训练营在近几年悄然走红。在抖音、...
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02 2024-07
瑜伽半岛体育这股风追还是不追？
半岛体育如今，瑜伽大有风靡全球之势，那么这股瑜伽练习风，你是跟还是不跟呢？不妨来听一听各方说法后，自作判断。 大纽约区艾扬格瑜伽协会的老师卡丽·奥沃科是印度瑜伽大师艾扬格的高徒。2014年，她在接受美国媒体采访时说，...
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02 2024-07
瑜伽疗愈互联网下的焦虑女半岛体育性的突破口
半岛体育“现在,请大家闭上眼睛,深呼吸。你可以想象自己正置身于一片开满鲜花的田野,微风轻拂,阳光温暖。让心灵在这宁静中沉淀,感受身体与心灵的和谐统一。”疗愈师轻声引导,轻敲颂钵,精油香气萦绕在房间里,体验者们柔软的垫子...
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02 2024-07
半岛体育106常年坚持这6个瑜伽小动作就是获取健康最廉价的方
半岛体育人的生命就是在不断运动中进行的，人如果长期不运动，免疫力会下降，身体就会越来越虚弱半岛体育，所以想要健康一定要运动，在身上的健康隐患放大之前遏制住。 今天就给大家介绍6个瑜伽动作，只要能常年坚持练习，就是你最...
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02 2024-07
瑜伽垫上的7个动作帮你变完美身材--半岛体育健康·生活--人
半岛体育减肚腩并不只是单纯追求瘦和美，如果男性的腰围90厘米，女性的腰围85厘米，即为腹型肥胖。临床上发现，腹型肥胖者更容易发生高血压、高血脂以及心脑血管事件。 变瘦变美势在必行半岛体育，除了坚持不懈的汗水浇灌外，有...
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02 2024-07
半岛体育瑜伽几个基本姿势
半岛体育。瑜伽初学者简单动作有什么?瑜伽初学者有简单七个基础动作：1.、山式。2、婴儿式。3、猫牛式。4.、下犬式。5、 战士一。6.、战士二。7、摊尸式。以上动作体式细节一目了然，初学者在家也能练。山式只是看起来很容...
