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新闻中心 /News 
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15 2024-07
半岛体育美专家：人体一周减肥极限为2至3公斤
半岛体育日报道，过激的节食减肥法经常受到人们批判，专家常说的一周减轻的体重和迅速减肥的方法具体内容是什么，一个人在一周时内能减掉体重斤数为多少？ 曾出版过大量有关饮食摄取量和食物疗法相关书籍的美国营养学专家Laure...
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14 2024-07
瑜伽种类全知道带你了半岛体育解瑜伽
半岛体育瑜伽发展到今天，出现了各种不同方式的练习方法和流派。新手刚接触瑜伽，发现如此多分类的瑜伽，有些难以区分，也不知道自己该学习哪一种瑜伽，今天就带大家认识瑜伽的分类及一些呼吸方式半岛体育，让你对瑜伽不再迷茫 也叫...
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14 2024-07
安徽培训中老年半岛体育瑜伽教练员裁判员
半岛体育中老年瑜伽是中国老年人体育协会支持推广的健身项目。为进一步推广这一健身项目，安徽省老年人体育协会于近日在池州市九华运动休闲特色小镇举办为期三天的中老年瑜伽培训。本次培训班由安徽省老年人体育协会半岛体育、安徽省健...
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13 2024-07
半岛体育揭秘瑜伽教练的真实工资！你想知道的都在这里
半岛体育大家好，我是一名资深瑜伽教练，今天想和大家聊聊瑜伽教练的真实工资问题半岛体育。很多人对瑜伽教练的收入很好奇，今天我就来给大家揭秘一下。 首先，瑜伽教练的工资差异很大，受多种因素影响。一般来说，初级瑜伽教练的收...
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13 2024-07
半岛体育练瑜伽的好处-有来医生
半岛体育瑜伽可以提高注意力，排除杂念，对有轻微抑郁症的人来说，经常做瑜伽可以分散注意力，可以提高对生活的信心，让每天生活更有创意。瑜伽运动比广播体操幅度大且复杂，所以对慢性疼痛有改善作用。瑜伽也可以增加血液循环，对于长...
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13 2024-07
每日“发胖时刻”是什么时候？官方半岛体育减肥指南来了！纯干货
半岛体育△“体重管理年”活动启动，提出五类重点人群体重管理策略和措施（央视频号：光华路资讯） 减脂餐是一种饮食搭配，它不等同于减肥药，吃了不会马上瘦下去。不论是把减脂餐当作加餐，还是把减脂餐当作减肥的“救命稻草”都是...
