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新闻中心 /News 
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20 2024-03
半岛体育【公益课堂】瑜你相约伽倍美丽——瑜伽公益课堂开始报名
半岛体育进行运动一小时前和一小时后不要吃东西。女性朋友们在生理阶段不要练习困难的动作，高血压半岛体育、哮喘患者和孕妇也不能进行困难的运动。 瑜伽可以帮助人体免疫系统，加速体内毒素的释放半岛体育，缓解疲劳，释放压力，提...
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20 2024-03
半岛体育练习瑜伽的注意事项
半岛体育瑜伽得到不少年轻人的推崇，不过也有人因为不当的动作，不仅锻炼不了身心，反而对身体造成损伤。下面就为大家讲解一下练习瑜伽时需要注意的事项。 因为刚做完运动，立即进食的话就会引起胃部不适长期更是会导致胃炎或其他肠...
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20 2024-03
半岛体育瑜伽发源地 瑜伽的发源地在哪里
半岛体育印度。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带半岛体育。古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是法。“瑜伽”（英文：Yoga，印地语）这个词半岛体育，是从印度梵语“y...
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19 2024-03
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半岛体育遇见更好的你 坚持打卡 你只需要跟着练习就行 平板转体 跪姿蹬腿 30次*3组 坐姿卷腹 正在估算你的代谢年龄 每天练什么都帮你 正在为你调整方案 每日瑜伽 21 20 110 155 30 120 40 13...
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19 2024-03
练瑜伽的尴尬谁没遇到过呢？半岛体育
半岛体育大家肯定都有过类似的经验，也许是从倒立体式摔下来半岛体育，也许是从腿交叉双臂支撑式往后倒...... 我们的坐立前屈都是从摸不到脚趾开始的我们的轮式都是从桥式开始的我们的乌鸦式都是从狗啃式开始的我们的头倒立都...
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19 2024-03
凌晨街头惊现瑜半岛体育伽练习者？原是醉酒女子失态
半岛体育扬子晚报网3月18日讯（通讯员 秦公轩 曹慧琴 记者 陈勇）近日凌晨时分，南京市公安局秦淮分局淮海路警务站接获市民紧急报警，声称在途经金銮巷第五中学时，发现一位女子竟然趴在地上，行为异常，需要民警处置。 闻讯...
