新闻中心 /News
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24 2024-06
半岛体育“瑜悦身心伽倍健康”常熟市古里镇芙蓉村瑜伽公益活动圆
半岛体育6月22日,为了提升广大村民的健康意识和生活品质,常熟市古里镇芙蓉村成功举办了一场别开生面的“瑜悦身心,伽倍健康”瑜伽公益活动半岛体育。 活动现场,专业的瑜伽教练早早来到,精心布置场地,为村民们营造出宁静而舒...
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24 2024-06
半岛体育全国健身瑜伽总决赛在安徽省池州市举行
半岛体育由国家体育总局社会体育指导中心主办的2017全国健身瑜伽总决赛12月15日至17日在安徽池州九华山中国瑜伽健身小镇举行。国家体育总局社会体育指导中心副主任、全国健身瑜伽推广委员会副主任王玉龙,安徽九华山投资开发...
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23 2024-06
穿搭有个性舒适更有型瑜伽裤半岛体育搭配引领潮流趋势!
半岛体育再加上一顶鸭舌帽,整个造型既休闲又具有街头感,非常适合户外活动或是日常的休闲出游。分析一下这种搭配的特点半岛体育半岛体育、适宜场合及如何通过配饰提升整体造型的时尚感。 **1. 舒适性:**紧身瑜伽裤以其高弹...
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23 2024-06
半岛体育练瑜伽还可以增肥?
半岛体育瑜伽体式练习是一项神奇的练习,可以解决很多健康问题。有很多人现在都想减肥,身材变苗条,但是,有一些人就是太瘦了,想增肥都没办法。那些想减肥的人看到他们就觉得他们太幸运了。但是,事实上,那些体重过轻的人和体重过重...
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23 2024-06
半岛体育练瑜伽如何正确地“劈腿”?经典教程收人都能学会!
半岛体育翻开各种瑜伽体式的照片,神猴式肯定令你印象深刻,神往不已半岛体育。因为这个瑜伽体式实在太像互联网上非常火爆的“一字马”了! 尽管看起来是一字马,但神猴式和一字马并不是同一件事。神猴式对腿部的控制更加重视,因此...
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23 2024-06
睡前黄金20分钟做好这7个动作助你一夜好眠半岛体育
半岛体育双膝打开与臀部同宽,跪在垫子上,大脚趾相叠置于身后。尽量拉伸脊柱和颈部,双臂放于双腿两侧,掌心朝上,或者置于体前尽量延伸。 以山姿站在垫子前端。吸气,手臂向上伸直。下巴朝向胸部,肩膀放松半岛体育,头顶朝向地面...