新闻中心 /News
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05 2024-07
半岛体育【图】练瑜伽的好处是什么既可减肥又能塑身
半岛体育现在,大家可能会根据自己的性格以及其他因素来选择适合自己进行的运动。对于女性来说,大家更加倾向于瑜伽普拉提这类运动,因为这类运动在健身的同时还能够帮助大家减压,这是一举两得的好运动。但其实,关于瑜伽所能带来的好...
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05 2024-07
半岛体育阴瑜伽和流瑜伽的区别协调性完全不一样
半岛体育随着人们对锻炼越来越高的追求,瑜珈就成了非常多人锻炼时的选择,瑜珈是一个比较笼统的范围,关于瑜珈的类别非常丰富,所以我们在锻炼时,应该知道不同瑜伽的区别。那来看一下阴瑜伽和流瑜伽的区别。 阴瑜伽动作和流瑜伽动...
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05 2024-07
半岛体育什么叫瑜伽
半岛体育瑜伽起源于古印度,可以追溯到5000年以前。瑜伽是一门边缘学科,介于哲学和体育之间半岛体育。瑜伽(yoga)的原意为“结合”。考究其语言发展,是从yoke(马车的套子)发展而来的,目的是提供一种可以控制自己内心...
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04 2024-07
半岛体育经典瑜伽动作塑造完美身材(图)
半岛体育练习瑜伽除了能修身养性,这个古老的运动也能使你的身体更加健壮半岛体育,身材更加迷人性感。为了你的比基尼时刻,来一下这几个能收紧臀部、大腿、腹肌和上半身的极富挑战性的瑜伽动作吧。 下犬式准备。将五指用力外张,放...
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04 2024-07
半岛体育一套打开肩部缓解肩周炎疼痛的阴瑜伽序列。
半岛体育此篇,我们针对沾黏性肩关节囊炎半岛体育,比如肩周炎患者展示一套缓释教程,希望能够对伽人们有所助益。 缓解肩部问题最快的办法可以通过结合特定的肩部运动,比如外展、内旋等动作加以缓解。肩部问题很容易出现在年龄超过...
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04 2024-07
人生最半岛体育低谷遇见瑜伽7年后她创办的瑜伽馆荣获世界传播特
半岛体育2007年,由于工作需要,王维侠举家从东北搬到了天津,完全陌生的环境让她一下子陷入了人生的一个低谷。“当时无论身体上和心理上都没有做好准备就搬过来了,到天津就意味着要放弃在东北已经打拼出来的事业和人际关系,一切...