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新闻中心 /News 
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30 2024-01
练瑜伽别被半岛体育大兴教练忽悠
半岛体育瑜伽是不少白领女性偏爱的健身项目之一，但练瑜伽不当伤身的例子时有发生。究其原因，既有教练速成缺乏资质导致，也有练习者对瑜伽认知不够。怎样正确认识瑜伽，别被大兴教练忽悠？记者日前采访了资深瑜伽教练魏立民。 空腹...
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30 2024-01
瑜伽要练多久才能有气质呢半岛体育
半岛体育瑜伽要练多久才能有气质呢？按常规来说应该有变化，因为练和不练是不一样的。仅从时间上看，练三年的比练一年的从身心体质，身材气质上看，肯定比练一年的要好很多。但是如果练一年的，每天坚持习练，体式规范，且全身心，全方...
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30 2024-01
瑜伽健半岛体育身还是伤身？
半岛体育这让很多人感到困惑：练瑜伽，到底是健身还是伤身？对此，广州中医药大学第三附属医院副院长、骨科教授方坚表示，我们应该辨证对待瑜伽的作用与伤害，正确进行瑜伽锻炼对身体有一定的益处，但是不要盲目迷信瑜伽，适合自己的运...
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30 2024-01
瑜伽：健身新元半岛体育素
半岛体育随着人们生活水平和质量的提高，瑜伽运动也越来越受到人们的欢迎半岛体育半岛体育，同时，一些舞蹈培训机构推出的“户外瑜伽”、水上瑜伽”成为一种健康向上的健身新元素，深受市民青睐。图为5月25日半岛体育半岛体育，我市...
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30 2024-01
半岛体育来每日瑜伽 发现零基础成为瑜伽教练的秘密
半岛体育随着瑜伽健身文化的发展，瑜伽逐渐成为热门产业，受到许多人的喜爱，但当大家开始想要系统地学习瑜伽知识，甚至从事瑜伽行业，却苦于不知道如何开始半岛体育。每日瑜伽作为全球瑜伽健身与文化综合服务品牌，凭借自身过硬的专业...
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30 2024-01
瑜伽：悄然走进人们的健身生活半岛体育
半岛体育国家级社会体育瑜伽项目指导员于巴锁进行普拉提器械项目动作示范。 通讯员 百川摄 唐代著名书法家柳公权在其书法作品《玄秘塔碑》中“运三密於瑜伽”的描述，记载着当时佛门弟子大达法师传授瑜伽的情景半岛体育。这项源于...
